Velkommen til bloggen Aktive eldre.

Dagens seniorer blir stadig mer aktive. På vår veg, møter vi stadig på godt voksne som vil bruke tiden på å ta vare på seg selv. På denne bloggen håper jeg å kunne gi rom for utveksling av ideer for en slik livsform. Etter evne vil vi (jeg og min kone) fortelle om vår veg. Elementene her vil være :
- kosthold
- helse
- aktiviteter
- sydenliv

På bildet ser du  oss i aktivtet - på vandring i nord - Spania. (Camino de Santiago)

Vi planlegger nå neste vandring, som vil gå til Moseldalen. Senere vil vi komme inn med detaljer fra begge disse turene.
Er det noen som har spørsmål eller kommentarer på våre synspukter/meninger er vi takknemlige for det. Neste gang vil temaet bli vektkontroll.